Coach Uppsala

Vänta inte på att möjligheterna ska dyka upp. Ta första steget själv! Du har större kraft än du tror! Behöver du Coach i Uppsala, boka då en tid med mig!

Jag återkommer så snart som möjligt!

Ett mer närvarande liv i balans

Har du en känsla av att vara splittrad, som om tankarna alltid ligger steget efter? Önskar du att du mådde bättre, kände mer inre lugn och fick tillbaka känslan av kontroll? Jag heter Jessica Ling Bernsand och det är jag som ligger bakom den här verksamheten. Tillsammans utforskar vi vägar från vardagsbrus till mer klarhet och närvaro i det som är viktigast för dig.

Mitt arbete handlar om att stärka ditt självledarskap så att du kan må bättre, skapa mer hållbara relationer och prestera på en nivå som känns både inspirerande och rimlig. Coach och alla samtalen sker online, vilket gör att du kan delta oavsett om du bor i Uppsala eller på en annan plats i landet.

You; Awareness

Mitt tjänsteutbud

Vi arbetar på djupet med både vad du tänker och hur du tänker. Tillsammans bygger vi upp din inre styrka så att du står stadigare när livet prövar dig.

Livscoaching

Mental träning

PQ coaching

Är du redo att ge dig själv ett nytt kapitel?

Du behöver inte veta exakt hur vägen ser ut. Det enda som krävs i början är att du vågar ta första steget.

Boka ett kostnadsfritt digitalt discovery call med mig i cirka 45 minuter. Under samtalet går vi igenom var du är nu, vart du vill och hur jag kan hjälpa dig att bygga en hållbar bro mellan de två.

Du får hjälp att se vilka självsaboterande tankar som håller dig tillbaka, och hur du kan byta ut dem mot tankar som bär dig framåt.

Det är inte livet runt omkring som är din största begränsning, utan de tankemönster du hamnat i. Våga ta steget och boka ett kostnadsfritt discovery call online, så tittar vi på vilka möjligheter som finns för dig. När vi haft vårt discovery call kan du, om du vill, boka Coach för dig i Uppsala.

Unna dig Coach nära Uppsala boka redan idag!

Nästan som målmedveten träning men för din mentala balans.

Genom strukturerad coaching får du chans att:

⦁ Lära känna dina bromsklossar, de omedvetna mönster och rädslor som gång på gång stoppar dig.

⦁ Öka din mentala motståndskraft så att du kan hantera utmaningar utan att tappa dig själv.

⦁ Skapa fokus kring vad du vill och bygga en plan för att komma närmare det.

⦁ Börja styra mer över dina reaktioner och val och därmed också över din framtid.

Tveka inte att höra av dig kring Coach för dig i Uppsala!